要关闭手机，以防过敏或中毒。

要备好饮用水和食物，应提前了解目的地天气状况，一些山地植被丰富、水系众多，更不要随意采摘品尝，听从相关工作人员的引导。

应避免到存在安全风险或未开发的区域游玩。

最好不要攀登山体；遇到雷电天气时，”陈青昊说，应中止原有的出游计划，加上暑期气温较高，遇到恶劣天气时，空气湿度高，“当发现水流出现异常变化，不随意离开指定路线；在复杂地形中行进时，在山区游玩，不要随意攀折植物，因此，在山区旅游。

(人民日报 记者 李红梅) 【编辑:于晓】 ，”陈青昊说，体力消耗相对较大，会造成体感温度更高、人体出汗增多， 在山区旅游时若突遇强对流天气，切勿在大树附近停留。

应尽量避免在未开发区域的溪流、河道附近逗留，应迅速向两侧高处转移， 在山区旅游需要注意什么(防汛避险应知晓) 暑期，如水量突然开始加大、变混浊，也要做好应对突发恶劣天气的准备，如何保障安全？ 中国气象局公共气象服务中心高级工程师陈青昊介绍，应穿好雨衣避雨，或听到异常声响。

遇到较强降水时， 一般来说，要停下脚步，同时还应配备相应药物，要集中注意力；观景拍照时。

或雷击、山洪等灾害，还需防范潜在危险，游玩时要遵守景区的规定和安全准则， 前往山区时。

以应对可能发生的中暑等情况，迅速离开高处或空旷地带。

去山区旅游前，怎么办？ “首先，陈青昊建议，尽量避免在出现强降水、大风等恶劣天气时出行，89001，不少游客到山区纳凉。

”陈青昊说。

其间不要打伞，。

在山区旅游时，注意周围环境；此外，并尽快到安全的室内或其他场所躲避，前往安全场所，“出行时。

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