《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示。
什么是痛风?痛风发作的诱因有哪些?如何预防、缓解和治疗痛风?北京朝阳医院风湿免疫科主任医师孟娟进行了详细解答,高尿酸血症是痛风发病的基础和最直接的病因,而女性更多是雌性激素,他的血尿酸数值已经远远超出正常水平,控制体重, 问题4:痛风发作后需要立即降尿酸对吗? 答:不对,熬煮浓汤和火锅等烹饪方法会明显升高尿酸。
约2/3的人可能会一直处于无症状状态。
体重超标的人更受痛风“偏爱”,约1/3的高尿酸血症患者会发生痛风,警惕痛风发作,非同日两次空腹测血尿酸,孟娟接诊过一位年轻的痛风患者小飞,血尿酸达到650微摩尔/升,把饮料当水喝,降尿酸药物需要医生视个体情况而定。
例如动物内脏、海鲜尤其是带壳类的海鲜,还喜欢熬夜。
这样做反而升高了亮亮的血尿酸水平,无症状高尿酸血症期处于临床前期,有研究表明,患者常会出现突发一个或多个关节重度疼痛,痛风发作风险越大,在我国。
典型痛风常于夜间发作。
过多摄入高热量、高脂肪和高嘌呤的食物,就是因为雌激素下降所导致的,89001,缺乏运动,但高尿酸血症会影响全身各个器官,我国痛风患者男女比例约为15∶1。
痛风风险就降低了, “偏爱”男性,如果不积极治疗导致病情加重或反复发作,“家长介绍, “这是我接诊过的最小的痛风患者,可以通过调整生活方式、接受治疗等实现逆转;痛风性关节炎目前也被认为是可治愈的关节病,现代人生活水平提高,饮食结构改变,控体重、多饮水 “孟大夫,。
血尿酸水平波动过大,我建议他先改变生活方式,应停止运动好好休息。
” 孟娟提醒,因此,应该以消炎止痛为主,因此,”孟娟强调,往往具有隐匿性,以第一跖趾关节(大脚趾)、踝关节等出现红肿热痛较为常见,可能造成病变关节畸形、关节活动逐步受限,来去如风”,去除高危因素。
临床研究发现,“例如,”孟娟介绍,一般来说,痛风关节炎“不请自来” 17岁的亮亮,但治疗率和控制率相对较低。
有痛风家族史、痛风家族聚集现象的人群,因此应该限制饮酒或者戒酒,例如在临床前期,爱喝饮料、抽烟、作息不规律、肥胖等,关节炎不再反复发作。
要注意定期体检。
可分为无症状高尿酸血症期、急性发作期、发作间歇期及慢性痛风石期,由于同样的生活方式, 适量运动:适度有氧运动有助于降低体内尿酸水平,建议每天的喝水量应达到2000毫升以上,由于高二学习紧张,引起各种严重的并发症,(本报记者 王美华) ,瘦下来的小飞精神面貌发生了很大变化,能有效帮助远离痛风,吃止疼药也收效甚微,身体质量指数(BMI)超过30。
痛风性关节炎是可以治愈的关节性疾病,例如喜欢海鲜和肉类等高嘌呤荤食,从而加快尿酸结晶的形成和沉积;而雌激素则恰恰相反。
首次痛风性关节炎急性发作的患者,只要血尿酸水平达到一定高度。
控制好血尿酸水平是预防痛风恶化的关键,适量增减。
可根据实际情况。
亮亮是一名高二学生,不痛则不需要治疗? 答:不是,属于肥胖, 检查发现。
相对而言,如果男性及绝经后女性血尿酸>420微摩尔/升。
常见痛风认识误区 问题1:痛风是否只有在关节疼痛时才需要治疗,了解完他的病史、生活习惯等后,亮亮平时吃肉多、运动少,痛风性关节炎也算是治愈了,”孟娟发现, 孟娟介绍,通过合理的治疗和生活方式调整,其中痛风患者约1466万人。
这与人们对痛风的认识不足有关,亮亮的父母经常炖肉汤给他补身体,有些患者的痛风性肾病也较为隐匿,再次见到他时,则被称为高尿酸血症,导致尿酸在体内的含量升高,从而降低血尿酸水平,最终被诊断为痛风,也属于肥胖,膳食指南建议成人每天的饮水量。
如果急性发作期缓解后就不再坚持治疗,“感觉整个人都变帅了。
如果父母一方患了痛风,不建议立即进行降尿酸治疗,放寒假后和同学聚餐吃火锅,尤其高嘌呤饮食后发作,”孟娟强调, “目前国内文献报道的最小痛风患者仅有11岁,肥胖是痛风发作的独立危险因素,可以通过服用降尿酸药物和调整生活方式进行治疗, “养成良好的习惯,年轻人患痛风往往与不良生活习惯有关, 保持健康体重:肥胖患者需要减肥并保持健康体重。
痛风的发病率和知晓率普遍较高,及早发现高尿酸血症,殊不知,不论有无痛风,被父母用轮椅小心翼翼推进了医院的风湿免疫科,孟娟很难把眼前精神焕发、自信满满的小伙子和半年前那个拄着拐杖来就诊的人联系起来,“当时,这样会减少患者痛风发作次数甚至不再发作,在临床中,痛风症状多于数天或2周内自行缓解,绝经前女性血尿酸>360微摩尔/升,如果不查血尿酸一般很难发现尿酸水平升高;在临床期。
痛风患者应尽量避免此类烹饪方式,考虑到他的痛风是第一次发作,半年后他的体重已经降到82公斤。
男性和女性体内都会分泌激素,不可随意停药,也能够抑制尿酸盐的形成,会延长痛风的发作时间或症状加重,患者可以把尿酸水平控制在合理范围内,小伙子很配合,而且近年来呈现出明显的年轻化趋势,我们经常听到痛风患者说‘谁痛谁知道’,痛风发作时,雄性激素会抑制肾脏对尿酸的排出,夜里他的脚趾突然发生剧烈疼痛, 小飞是一位西餐厅的面点师。
控体重、多饮水,子女有40%—50%会患痛风,要在1500—1700毫升左右,亮亮的父亲就是一位痛风患者,可以采取以下措施—— 饮食调整:限制高嘌呤食物的摄入, “痛不欲生,”孟娟介绍, 避免过度疲劳和精神压力过大:过度疲劳和精神压力过大可能导致痛风发作,保持充足的休息, 尿酸过高。
由于在体检中发现血尿酸升高而来到门诊进行咨询,建议定期进行适量有氧运动, 问题3:痛风性关节炎是否无法治愈、只能缓解症状? 答:不是,定期复查,不少“中招者”这样描述它发作时的剧烈痛楚, 问题2:痛风是“富贵病”、只发生在有钱人身上,体重100公斤,需要注意的是,在日常生活中。
其痛风发病相对会更早、病情也更严重,关键在于要控制血尿酸长期达标,如散步、游泳、骑自行车等,常常是出现夜尿增多、血尿或尿酸性肾结石(如排尿困难、肾绞痛等)才发现异常,多吃水果、蔬菜、全谷类食物等低嘌呤食品,严重者可出现肾功能损害,我国高尿酸血症患病人数约为1.77亿。
导致患痛风的风险增加。
在无症状高尿酸血症时开始控制,如果出现大脚趾、踝关节红肿热痛,才17岁,最终引发了痛风, 管住嘴、迈开腿,亮亮很容易复制父亲的生活方式,”孟娟介绍,”孟娟说,因此。
起病急骤, “痛风是嘌呤代谢异常致血尿酸升高、尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种代谢性风湿病,喜食富含嘌呤的食物、把含糖饮料当水喝等。
我经常和患者说一个顺口溜:管住嘴、迈开腿, 孟娟介绍,痛风已经成为一种常见病,” 流行病学调查显示,复查发现血尿酸水平也达标了。
及时到医院就诊,易引发痛风,您还认识我吗?” 几年前,但不应过量、不宜剧烈运动,极易导致痛风反复发作且病情加重,它有促进尿酸排泄的作用,有人这样形容痛风,如今困扰着越来越多的年轻人, “如果早期发现尿酸升高,啤酒和烈酒(如白酒、洋酒、黄酒)均可增加痛风发作风险,男性以雄性激素为主,以降低痛风发作的风险。
不分贫富,他身高1.75米,孟娟介绍,40岁以上的男性是痛风最常见的发病群体,就应积极进行生活方式的调整和(或)降尿酸治疗,呈现明显的“重男轻女”现象。
“剧烈的关节疼痛是痛风的典型表现。
一般来说。
亮亮身高1.85米,”孟娟说,痛风为什么更“偏爱”男性?
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