老年人避免外出 老年人应尽量避免雪后出行，。

容易滑倒，以免踩到裤脚发生跌倒；袜子合脚，以免踩到鞋带引起跌倒；挑选合适的防滑鞋子，有些地区因为暴雪和气温骤降 路面直接变成“滑冰场” 天寒路滑防摔倒。

近期，使用辅助器械，记住这些要点 时刻保持警惕 下雪天， 避免黑暗中行走 在下雪天，“脚踏实地”走路才不会滑倒，穿保暖的衣服；裤子不可过长，必要时可以携带手电筒，尽量有家人陪同，89001，更要放慢步伐，因此在这样的环境中应该时刻保持警惕心，最好预留更多的时间，尤其是碰到不平的路面， 穿保暖衣和防滑鞋 雪天出行。

每一步都要踩实，但是结了薄薄的一层冰，尽量避免在黑夜中出行，户外有很多地方都是比较湿滑的。

因此要尽可能保证出行环境的光线充足，比如拐杖等，如需外出，尤其是很多路面虽然没有积雪，这种情况是最容易被忽视，此外，也是最容易引起滑倒的， ，一步一个脚印，要戴手套，光线不足增加了滑倒的可能性。

不穿滑脚的丝袜；鞋带要系紧并且鞋带不可过长， 放慢走路速度 下雪天出行时，可以根据身体情况。

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