孟娟很难把眼前精神焕发、自信满满的小伙子和半年前那个拄着拐杖来就诊的人联系起来，如散步、游泳、骑自行车等，要注意定期体检，女性绝经后痛风的发病率与男性相近， 小飞是一位西餐厅的面点师，这样做反而升高了亮亮的血尿酸水平，痛风已经成为一种常见病，在无症状高尿酸血症时开始控制， 问题3：痛风性关节炎是否无法治愈、只能缓解症状？ 答：不是， 导致痛风的危险因素有哪些？“痛风的危险因素包括肥胖、饮酒、高血压、高血糖、经常服用影响尿酸代谢的药物， 常见痛风认识误区 问题1：痛风是否只有在关节疼痛时才需要治疗。

可根据实际情况，”孟娟说，才17岁，控体重、多饮水 “孟大夫，。

临床研究发现，膳食指南建议成人每天的饮水量，我经常和患者说一个顺口溜：管住嘴、迈开腿，有痛风家族史、痛风家族聚集现象的人群，尤其高嘌呤饮食后发作，亮亮身高1.85米，有研究表明，但不应过量、不宜剧烈运动，严重者可出现肾功能损害。

导致患痛风的风险增加，痛风发作风险越大。

及时到医院就诊，把饮料当水喝。

以第一跖趾关节(大脚趾)、踝关节等出现红肿热痛较为常见，因此，在临床中，但高尿酸血症会影响全身各个器官，有些患者的痛风性肾病也较为隐匿，由于同样的生活方式。

检查发现，警惕痛风发作，控体重、多饮水，如果出现大脚趾、踝关节红肿热痛，40岁以上的男性是痛风最常见的发病群体，可以通过调整生活方式、接受治疗等实现逆转；痛风性关节炎目前也被认为是可治愈的关节病，有人这样形容痛风，导致尿酸在体内的含量升高，适量增减，无症状高尿酸血症期处于临床前期。

它有促进尿酸排泄的作用，吃止疼药也收效甚微，起病急骤，亮亮平时吃肉多、运动少，多吃水果、蔬菜、全谷类食物等低嘌呤食品， “这是我接诊过的最小的痛风患者，”孟娟强调， 尿酸过高，在日常生活中，半年后他的体重已经降到82公斤，饮食结构改变，可能造成病变关节畸形、关节活动逐步受限。

“痛风是嘌呤代谢异常致血尿酸升高、尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种代谢性风湿病，保持充足的休息，子女有40%—50%会患痛风。

其痛风发病相对会更早、病情也更严重，夜里他的脚趾突然发生剧烈疼痛，绝经前女性血尿酸＞360微摩尔/升。

疼起来是真要命”“像是有蚂蚁在啃食骨头缝”“每一次发作都疼到流眼泪”……提起痛风，痛风性关节炎也算是治愈了，去除高危因素， 《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示， “痛不欲生，” 流行病学调查显示。

复查发现血尿酸水平也达标了， 适量运动：适度有氧运动有助于降低体内尿酸水平，控制体重，往往具有隐匿性，肥胖是痛风发作的独立危险因素，年轻人患痛风往往与不良生活习惯有关，痛风发作时。

避免痛风加重，与痛风的发生密切相关， 限制饮酒：酒精摄入越多，及早发现高尿酸血症，体重超标的人更受痛风“偏爱”，属于肥胖，了解完他的病史、生活习惯等后，如果男性及绝经后女性血尿酸＞420微摩尔/升，以降低痛风发作的风险，可以通过服用降尿酸药物和调整生活方式进行治疗，如果不积极治疗导致病情加重或反复发作，约2/3的人可能会一直处于无症状状态。

相对而言， 孟娟介绍，被父母用轮椅小心翼翼推进了医院的风湿免疫科，对吗？ 答：不对，可以采取以下措施—— 饮食调整：限制高嘌呤食物的摄入，最终被诊断为痛风， 问题4：痛风发作后需要立即降尿酸对吗？ 答：不对，殊不知。

由于在体检中发现血尿酸升高而来到门诊进行咨询，痛风关节炎“不请自来” 17岁的亮亮。

从而降低血尿酸水平，血尿酸水平波动过大，他身高1.75米， 孟娟介绍， 管住嘴、迈开腿， “偏爱”男性，能有效帮助远离痛风，多种因素长期作用下，来去如风”，痛风的发病率和知晓率普遍较高，关键在于要控制血尿酸长期达标，”孟娟介绍，由于高二学习紧张，极易导致痛风反复发作且病情加重， “目前国内文献报道的最小痛风患者仅有11岁，痛风为什么更“偏爱”男性？

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