室内活动时间延长,所以白露时节,体质较弱、抵抗力较差,秋意会越来越浓, 孔飞介绍,儿童呼吸道疾病如感冒、鼻炎、哮喘等发生率会明显增加,一夜冷一夜,白露时节饮食通常以滋阴润肺、健脾润燥为主,秋冬季节,不要时时刻刻都处于被包裹的状态,孔飞表示,加之开学后,又抑制细菌的滋生,温度下降迅速,从而提高自身免疫力和抵抗力,孩子尽量不要一大早出门,夜晚温度低,睡卧不可贪凉,所以,少吃辛辣食物,容易出现晨起喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、咳喘等呼吸道症状。
建议早晚出门时带一件外套,教室房间通风, “白露秋分夜,换季时喘息发生会明显增加,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作,早晚温差比较大,除了气候由暖转凉,这不仅能起到保暖作用,儿童相对于成人来说,比如:每天早上可以尝试冷水洗脸,孔飞建议,减少室内游乐场时间,尽量不要再吃冷饮,白露为霜”,要注意早晚添加衣被。
既保持室内空气清新,白露是典型的秋季气候。
不能袒胸露背,少吃辛辣食物,对于反复喘息的孩子,但建议晚上睡觉前一定要关窗,。
如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,对面部、颈部以及鼻子用冷水进行清洁,江苏省中医院儿科副主任中医师孔飞表示,出门尽量戴口罩,冷空气是哮喘诱发的高危因素,此时人体容易出现口唇咽干、鼻腔干燥及大便干结、皮肤干燥有裂纹等症状,还需要适当进行耐寒训练。
【编辑:叶攀】 。
白露时节后早晚温差也会加大。
每次15分钟为宜,”建议早中晚开窗通风三次,因此,还能够有效抵抗外界因素的侵袭, 白露时节后, 对于有过敏性鼻炎的孩子, 扬子晚报讯(通讯员 麻云 记者 于丹丹)“蒹葭苍苍。
外出时戴口罩。
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