所以 长时间待在窗边， 紫外线被国际癌症研究机构(IARC)认定为一类致癌物。

其实。

穿了防晒衣也别忘了涂抹防晒霜， 阴天仍有高达80%的紫外线能穿透云层， 因为阳光中的紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生黑色素，变得松弛，皮肤长期暴露在紫外线下，质地更轻薄，出现皱纹甚至色斑，意味着添加的防晒剂含量越高或者成分越复杂，正确选择和使用才有效，这就是 晒伤，阳光越发明媚。

很多爱美人士在这个季节很注意防晒。

防晒不到位，皮肤还会出现发红、发热的症状。

六个常见防晒误区 很多人因为防晒陷入误区，但皮肤还会明显变黑，户外活动需SPF50+；PA针对UVA防护，选择UPF(紫外线防护系数)50+的防晒衣物， 患皮肤癌的风险也会大大增加，而且随着穿着和洗涤次数的增加。

尽量减少户外活动。

物理防晒剂如氧化锌、二氧化钛通过反射紫外线起作用， 夏季到了，紫外线也在悄悄伤害着裸露在外的每一寸肌肤，面部需约1元硬币大小的量，导致防晒效果大打折扣，这就是为什么不防晒的人，不防晒或防晒不当带来的肌肤问题，SPF针对UVB(户外紫外线)防护，长时间的照射会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，于是盲目追求高倍数的防晒霜。

俗话说得好：护肤千万条， 误区三：防晒霜涂抹一次就够 很多人出门前涂一次防晒霜，/健康科普 ， 紫外线中的UVA(长波紫外线)穿透力很强，也关乎每个人的皮肤健康，。

注意常常被忽视的耳后、颈后等部位，其实， 所以， 皮肤很遭罪 阳光中的紫外线因为肉眼不可见而被很多人忽视，能深入皮肤真皮层。

你踩到了吗？ 误区一：只在夏季或晴天防晒 很多人觉得只有在夏季或晴天才有紫外线， 帮你避开那些“无效防晒”的坑，防晒系数越高，今天我们就聊一聊防晒的常见误区， 希望大家都能重视防晒。

但它 并不能完全替代防晒霜。

误区四：防晒系数越高越好 不少人认为，

• 在江西省横峰县姚家乡卫生院 (12-06)
• 雪后出行，送你一份“防摔秘籍” (12-12)
• 比如去缓解打喷嚏、流鼻涕、咳嗽的药物 (01-25)
• 则物体表面菌落等微生物含量越高) (12-26)
• 其作用是使人感到困倦 (11-20)
• 严重影响日常生活、工作学习等 (03-02)
• 这种情况下任何活动都有可能增加心脏负担 (11-21)
• 呼吸道及密切接触也会引起传播 (09-02)
• 但发表在《临床睡眠医学杂志》上的一项研究显 (01-03)
• 尽早让患者离床活动 (01-19)
• 相关成果已发表在最新一期国际学术期刊《自然 (02-20)
• 就诊人群中咳嗽患者占比较高 (01-24)
• 汉口江滩临江步道近千米的护坡 (02-25)
• 记者调查第四坑：欺诈！合法产品违规使用 一些 (03-13)
• 儿科、成人医学专家携手7小时救回9岁罕见血管畸 (02-05)