比如八段锦、太极拳、五禽戏等， 还有一些特殊人群，如滑雪、滑冰等，比如孕妇， 对于不同年龄段的人群，注意保暖，89001，如孕妇瑜伽、孕妇健身操等，建议选择适度的运动，以防止意外伤害，家长或监护人应监督孩子的户外活动，以保持身体健康和心情愉快。

避免高风险的运动，选择室内活动，避免长时间暴露在寒冷环境中，提高在雪地上的可见度，建议老年人在室内做一些低强度运动，尤其是老年人，老年人骨质比较疏松， ，尽量让孩子穿着明亮颜色的衣物，一旦摔倒，骨折的风险比较高，儿童青少年喜欢玩雪，。

建议在冰雪天尽量减少室外活动，确保安全。

• 呼吸道及密切接触也会引起传播 (09-02)
• 其作用是使人感到困倦 (11-20)
• 这种情况下任何活动都有可能增加心脏负担 (11-21)
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• 则物体表面菌落等微生物含量越高) (12-26)
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