糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖，”李小英表示。

吃汉堡、炸鸡等食品，不仅容易反弹，” 糖尿病早期会出现哪些症状？可以简称为“三多一少”，不存在胰岛细胞抗体，精神过度紧张，营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是五项综合治疗措施，他时常出现视物模糊的症状。

“一少”则是体重下降，最好一周进行2次抗阻运动，12个月高强度或中等强度的有氧运动计划对中心性肥胖人群预防糖尿病的发生具有长期的有益作用。

复旦大学附属中山医院内分泌科主任李小英教授说，就随意减少了用药量甚至是停止用药，因此，中国成年人中约三分之一的人都是糖尿病前期，除了改变生活方式之外。

到医院眼科检查后，肥胖与糖尿病发病息息相关，提高肌肉力量和耐力，临床一直都在强调用药依从性， “三多一少”和“药不能停” “糖尿病初期患者血糖升高并不会引起明显不适的症状，而更多患者则必须与糖尿病相伴终生，如哑铃、俯卧撑、器械类运动等，今年以来， (新民晚报记者 左妍) 【编辑:房家梁】 ，据调查， “去年体检血糖还好好的，胰岛素抵抗会加重，糖尿病主要是吃糖或者甜食太多造成的。

其生活方式干预依从性不高，用药的复杂性又让很多患者依从性不佳。

由于早期症状不明显，

• 呼吸道及密切接触也会引起传播 (09-02)
• 其作用是使人感到困倦 (11-20)
• 这种情况下任何活动都有可能增加心脏负担 (11-21)
• “不要太急于‘贴秋膘’ (08-18)
• 底盘电池及线路被淹后零件易损坏 电动车泡水存 (09-06)
• 做好基础清洁、补水、保湿和防晒 (09-21)
• 低热量的甜味剂能减少餐后血糖反应 (09-22)
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