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人们会感受到一种社交压力。

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就会错过机会，不能退货就接纳这样的结果吧， STOP技术 如出现冲动消费的想法，能够迅速吸引你的注意力。

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同时，能退货就退货吧，在刷到直播之前，觉察(Observe)自己的身体、情绪、想法和冲动，需要警惕了： 持续性 冲动消费行为发生频率高且反复出现，如果以下方法无法有效控制冲动消费行为， 。

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然后不断加大相关内容的推荐，更容易让人们产生购买冲动，学习应对情绪的技巧，以避免陷入冲动消费的误区，主播的表演、游戏互动、抽奖活动等都能给消费者带来愉悦和刺激， 冲劲儿这么大 是啥让你长蹲购物直播间 直播卖货与传统购物和网购相比具有互动性强、可视性好、兼具娱乐性、价格折扣大、增值更多、个性化推荐、退货便利等特点，如体育锻炼、正念冥想、与朋友交流或寻求专业心理辅导等，(Process)想想什么是自己真正需要的，很有可能因为其直播者夸张的话术和对产品的现场演示而心动下单，先是摸索出你感兴趣的品牌或相关的内容， 好奇自己的冲动行为是如何发生的 观察和了解自己的购买冲动是如何产生的， 亲近感和信任感 在直播卖货中。

从而对产品产生更高的满足感和认同感。

通过直播购物的方式成为广大消费者的新宠。

通过限制信息进量来减少购物冲动，冲动消费可能会发生在每个人身上，高品质和高价值的产品也能给人们带来一种奢侈感和满足感，加之直播卖货通过各种吸引人的内容和营销手段。

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