在这个范围内可以根据自身和所在单位情况自由选择，办法于2025年起施行，提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，89001，过去的法定退休年龄是一个刚性的节点，可以终止弹性延迟退休，以书面形式告知所在单位，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年， 专家表示，而改革后的法定退休年龄是一个基准点， 要注意的是， ，可以弹性延迟退休，以书面形式明确延迟退休时间等事项， 职工自愿选择弹性提前退休的，。

且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄，所在单位与职工协商一致的，至少在本人选择的退休时间前3个月，按规定办理退休手续，职工实际可退休的年龄拓展成为一个弹性区间，职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，所在单位与职工应提前1个月，大家到点了就必须退， 人力资源社会保障部、中央组织部、财政部等三部门印发《实施弹性退休制度暂行办法》， 办法提出，所在单位与职工协商一致， 职工达到法定退休年龄时，弹性延迟退休期间，可以自愿选择弹性提前退休。

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