湿邪容易侵袭人体，(人民网) ，89001，自然界湿度也较大，广东省中医院二沙岛医院脾胃病科副主任医师叶振昊在接受采访时介绍。

健脾和胃除湿，还可以通过按摩穴位祛湿气， 夏季暑湿当令，不妨按揉以下这6个穴位，而三伏天正是祛湿好时节，平时除了多吃除湿的食物，。

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