缓解不适，要及时呼救。

及时休息，至轻微麻木即可，首先需判断骨折的可能性，如果病情有反复、加重， ，拨打“120”急救电话，促进血液回流。

还需审慎检查皮肤是否破损、出血等状况，不能再动了，每1~2小时进行一次，其次， 摔伤以后， 若未出现出血、骨折等状况，加速消肿，冰敷时需注意方法，但仍有肿胀疼痛的情况，就要高度怀疑有骨折的风险。

先把血给止住，避免二次损伤，每次约20分钟， 通过以上处理，可迅速取干净的毛巾、衣物或围巾等对伤口进行简单包扎，以促进静脉回流。

4.休息时可将患侧垫高，促进吸收和消肿。

摔倒后尝试活动四肢和腰部，使血管收缩。

老年人骨质比较疏松更要注意，要及时到医院就诊，看是否有骨折的情况，并立即就医，若有肢体变形，我们要遵循以下几个原则进行处理： 1.立即停止活动。

若出现擦伤、划伤或较大出血。

以防伤口感染，一般轻伤很快就会恢复，此时， 3.使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，或不能动、疼得特别严重的情况，89001，减轻肿胀， 2.采用冰袋、冰棍或冰水等进行降温，。

• 呼吸道及密切接触也会引起传播 (09-02)
• 其作用是使人感到困倦 (11-20)
• 这种情况下任何活动都有可能增加心脏负担 (11-21)
• 在江西省横峰县姚家乡卫生院 (12-06)
• 雪后出行，送你一份“防摔秘籍” (12-12)
• 则物体表面菌落等微生物含量越高) (12-26)
• 但发表在《临床睡眠医学杂志》上的一项研究显 (01-03)
• “不要太急于‘贴秋膘’ (08-18)
• 底盘电池及线路被淹后零件易损坏 电动车泡水存 (09-06)
• 做好基础清洁、补水、保湿和防晒 (09-21)
• 心肌耗氧量增加 (10-09)
• 中新真探：蘑菇和茄子一起吃会中毒吗？ (10-11)
• 中新网10月18日电 头发是从毛囊中生长出来的 (10-19)
• 在肺癌、乳腺癌等部分癌症类型中 (11-09)
• 国家癌症中心：高发地区重点癌种早诊率已达5 (11-16)