荤素合理搭配，其次，纠正长期久坐、爱吃零食或者暴饮暴食、睡前加餐、活动过少等习惯， 多学一个知识点 ——如何逆转脂肪肝脂肪肝 通过早期干预，首先。

少饮酒或戒酒，是可以治愈的， 出品：健康报·谣言终结站科普小组 审核：国家健康科普专家库专家、浙江医院消化科主任医师 郑培奋 策划：李天舒 王宁 制图：王珺珂 ，合理运动，调整生活方式。

远离油炸食物，避免滥用药物，烹调时清淡少油，尤其是滥用补品、保健品，。

营养均衡。

最后。

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