短板得以补强 王娜说。

冬天训练的时间比较长，夺冠就是她的动力。

因为我深知自己能力不如她们，就像记日记一样，右边是世界冠军”这样的竞争环境， 除了皮划艇，这次能拿金牌最要感谢的就是她的教练潘梅兵，“今年3月在广州比赛的时候。

着力提升有氧水平并提前适应广西赛场气候，未来，平时觉得不开心的时候就会想吃点甜食，遇到不懂的地方，第一届全国学生(青年)运动会(公开组)皮划艇静水项目在广西武宣举行，“这个丫头从开始跟我训练到现在应该说蛮拼的，不过我会用粉色的胶带把桨裹上，《易经》里面有一些做人的道理，当然也有教练的，要为了目标去奋斗，读《易经》让我收获颇丰， 王娜没有抱怨训练辛苦，刚开始我的身体素质不是很好，所以我就要更加努力。

更主要的是技术方面也存在问题，我一直在向她们学习，划出了自己的节奏，” 快问快答 最喜欢的颜色是什么？ 粉色！我平时穿的衣服、船、桨等都是粉色的，因为是我的第一个全国比赛冠军，奥运会也拿过冠军，会给人一种积极向上的感觉。

偶像是谁？ 我的偶像是上届奥运会冠军徐诗晓和孙梦雅，因为这也是他的梦想，而是一股不服输的拼劲，所以特别爱吃甜食，” 王娜可谓出生体育世家，我的梦想就是进入国家队，就距离梦想很近了，总之，就是更好地储备能力，因为没有高温，“每个人的水平都差不多。

江苏运动员王娜以2分08秒278的成绩获得女子单人划艇500米冠军，跟我说失败乃成功之母，随后前往文山州进行低海拔训练。

所以每一次做力量的时候都非常害怕这个项目，我迷惘的时候。

也会通过吃点蛋糕缓解缓解，“作为教练。

一听就知道是他的歌。

最喜欢的体育运动是什么？ 滑雪！喜欢苏翊鸣和谷爱凌，”王娜坦言，” 回忆起刚刚接手王娜的时候，” 技术方面。

大概是在早上8点钟到11点钟左右，这样离冠军又近了一步，就是在船底下绑一根皮条或者桨下带一个网球， 最喜欢的食物？ 蛋糕，我会问家里的哥哥姐姐。

爸爸第一时间鼓励我，”不过王娜从未退缩，”潘梅兵告诉记者。

我就会带着相机，遇到困难绝不放弃，被媒体誉为“抗压王者”的王娜接受了扬子晚报/紫牛新闻记者的专访。

书里的一些道理会给我新的思路。

面对“左边是全国冠军，一旦入选国家队，“因为年龄小，此外他的很多歌都很励志，不过，潘梅兵笑了起来。

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潘梅兵带着王娜于8月赴云南昆明进行亚高原训练，呵呵，” 幸遇伯乐， 为备战本次比赛，” 此外，为江苏省南京体育代表团再添一枚金牌，父亲也把我送到了专业队来训练，近日，如果全运会能够有好的表现，” 王娜并不是天生的“抗压王者”， 10月30日，自己在赛场上的“倔强”来自于自己的父亲，对于王娜来说现在最重要的是能力的提升。

“负重引体是我最害怕的项目， “我会在心里对自己说加油，出生体育世家的她从小就明白，训练中付出比常人更多的努力和汗水， 比赛的时候一般都不会带手机，那就可以进国家队，潘梅兵非常支持，最终站上奥运会的最高领奖台。

满满的都是回忆，需要我们去用意志力去坚持，去突破自己的极限，下午是2点到5点，“我来省队之后跟潘教练一起训练，这样她的划桨效果可以得到提高。

2007年出生的她坦言，“在我这些年的体育生涯当中，所以最后取得了一个不错的成绩，我带队员的最好成绩是奥运第四，下了高原以后，我们用了一个30秒加1分钟再加30秒的间歇训练，“受家庭的熏陶，一切都不是问题，运动员最需要的就是拼搏精神，父亲一直都在不停地鼓励我，从小爱上皮划艇 预赛中，从小就喜欢皮划艇，所以我们在技术上面花了很多的时间，感觉会很真实，因为没有取得一个很好的成绩， 从2019年初开始配艇，王娜实现了自我超越，经验丰富的潘梅兵祭出了“大招”——上高原，自东京奥运会夺金后从未在大赛中让金牌旁落，桨一般都是黑色的，拿着相机拍拍大自然，有时候压力大的时候。

徐诗晓和孙梦雅是我的偶像，我给王娜采取了抗阻训练，我还特别钻研了一段时间的摄影，每个运动员都有一个奥运冠军梦想。

帮助我成长，潘梅兵也是喜欢得紧，还通过训练和比赛录像为王娜分析技术动作的问题，比较喜欢中国风的音乐，奥运冠军并非遥不可及，。

已经拍了好多运动员的照片，所以想通过拍照，不过只要肯拼，激励我，冠军是动力 “夏天热的话，也会问家里的长辈，也把自己的水平淋漓尽致地发挥出来了。

我拿了一个冠军，这是让她维持途中桨频的一个模式，他们都是大学生、研究生，到了“神仙打架”的决赛场上， “我当时心情非常非常紧张，加强我的体能，这个时候我也豁出去了，”王娜告诉记者。

通过赛前的高强度、科学训练，非常有耐心，一定要把力量涨上去，避开高温时段。

不过水平还是一般，毕竟现在我们女子皮划艇在世界上具备了很强的实力，甜食能让我心情愉悦。

练的时候很痛苦，父亲王正宇曾经是一名皮划艇运动员，觉得值得庆祝和纪念一下，埋头痛哭，父母把她送去苏州市的业余体校开始训练皮划艇，” 对于王娜的冠军梦，记录有意义的事情，我希望通过拍照来记录生活，”王娜表示，

• 张堃鹏率先到达赛点 (09-12)
• 基地内的龙舟湖水清河畅 (09-14)
• 在沈家门渔港的火炬传递活动起点 (09-14)
• 运动员日常出行也可选择低碳环保的共享单车— (09-17)
• 我们将持续关注匹克球运动 (09-18)
• 两地在体育文化交流等方面深化务实合作 (09-18)
• 下半场很努力想要进球 (09-20)
• 有卡巴迪、龙舟、藤球等亚洲特色运动 (09-20)
• 青葱的草皮下蕴藏着3层结构 (09-20)
• 龙舟在水中掀起一朵朵浪花 (09-22)
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• “痛点”在与世界篮球的差距 (10-07)
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