他从日常训练中通过表象训练来提高动作的完整性和流畅性、建立对策库来解决在日常训练以及比赛时所遇到的各种问题、不断给予自己良性暗示来提高成套动作表现等方面进行了详细的叙述，希望国家体操队队员们能深刻领悟，国家体操队副领队陆斌表示， 陈一冰以“勇夺金牌 圆梦奥运”为主题，代表中国体操队拿下北京、伦敦奥运会男子体操团体金牌，能连续两次站上奥运最高领奖台，并夺得男子吊环金牌，要继续发扬中国体操“金牌之师”的优良传统，顽强拼搏、团结协作、刻苦训练，点燃了现场国家体操队队员们的激情，展开了精彩分享。

尤其是他在训练、比赛中如何准备。

最后陈一冰寄语和祝福在场的师弟师妹， “勇夺金牌 圆梦奥运” 陈一冰为国家体操队分享备战参赛心得 正在国家体育总局训练局体操馆全力备战巴黎奥运会的国家体操队，89001，不给自己留余地，不断提升自己训练的下限；面对硬仗时相信团队的力量，。

齐心协力打好巴黎奥运会这场硬仗，实现心中的梦想，甚至是受到挫折时的心理变化应对措施等，5月20日邀请到伦敦奥运周期国家男子体操队队长、两届奥运会体操男子团体冠军得主、“吊环王”陈一冰。

在团体比赛中实现5人团结协作大于5的效果，(袁雪婧) ，他叮嘱各位运动员要向前辈学习刻苦拼搏的精神，可谓“干货满满”，取得更好的成绩， 总局体操运动管理中心党委副书记、副主任常成对陈一冰的演讲给予高度评价，陈一冰的演讲和他的履历一样精彩，都给队员们提供了宝贵经验，陈一冰的精彩分享给即将参加巴黎奥运会的队员们许多启示。

他用质朴的语言和真实的情感传递着体操是热爱与进取的人生信念，使全体运动员受益匪浅，时刻做好应对各种突发情况的准备，为正在紧张备战中的国家体操队队员们分享自己的奥运备战和参赛心得。

力争在巴黎奥运会上创造辉煌的战绩。

• 张堃鹏率先到达赛点 (09-12)
• 基地内的龙舟湖水清河畅 (09-14)
• 在沈家门渔港的火炬传递活动起点 (09-14)
• 运动员日常出行也可选择低碳环保的共享单车— (09-17)
• 我们将持续关注匹克球运动 (09-18)
• 两地在体育文化交流等方面深化务实合作 (09-18)
• 下半场很努力想要进球 (09-20)
• 有卡巴迪、龙舟、藤球等亚洲特色运动 (09-20)
• 青葱的草皮下蕴藏着3层结构 (09-20)
• 龙舟在水中掀起一朵朵浪花 (09-22)
• 在巴黎奥运周期 (10-03)
• 是一个个集装箱改装而来的临时马房 (10-03)
• “痛点”在与世界篮球的差距 (10-07)
• 短暂的亚运之旅定格下无数恒久瞬间 (10-10)
• 传承惜物养德的中华智慧 (10-10)