真想补充营养，人体并不能额外吸收氨基酸，(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 ) ，89001，只要饮食足够。

所以注射氨基酸不能起到补充营养或能量的效果，可以咨询营养师准备点营养餐，这种行为本身只是一种心理安慰， 中新网7月1日电 打氨基酸营养针有助于考试发挥吗？对于能正常饮食的人来说，。

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