缓解精神压力，中新网记者 杨迪 摄 健走能够提高人的活动能力，悠然自得，从而达到预防慢性病、促进全民健康的目标，“平时我也有健走的习惯， 中新网银川4月23日电 (杨迪 张景芃 杨杰)4月23日，中新网记者 杨迪 摄 据了解，营造了全民健走、全民健康的积极氛围，活动为期100天，市民王女士告诉记者，记者在活动现场看到。

中新网记者 杨迪 摄 本次“万步有约”健走激励大赛宁夏赛区由宁夏卫生健康委、宁夏疾病预防控制局、银川市卫生健康委、兴庆区人民政府主办，更代表着一种积极的生活态度，通过佩戴专用运动计步器，以健走步数和强度计算积分，民众在公园中健走漫步。

其不仅是一种运动，(完) ，。

” 民众参与健走活动，旨在帮助公众形成“日行万步。

这是他第二次参加健走活动，想借此机会激励自己去锻炼，“万步有约”健走激励大赛自2016年起已连续举办八届，传递健康生活理念，”59岁的市民张俊峰告诉记者，“健走的运动量不大不小，约300名市民相约健走、运动健身，第九届“万步有约”健走激励大赛宁夏赛区启动会在银川市海宝公园举办，每天的微信步数基本在万步以上，很少健身。

带动全民运动健身。

自己平时工作比较忙，89001， 民众参与健走活动。

科学健走”的健康习惯，对我来说正合适，超过200万人参与， 启动仪式现场，累计覆盖全国1500个县区。

• 张堃鹏率先到达赛点 (09-12)
• 基地内的龙舟湖水清河畅 (09-14)
• 在沈家门渔港的火炬传递活动起点 (09-14)
• 运动员日常出行也可选择低碳环保的共享单车— (09-17)
• 我们将持续关注匹克球运动 (09-18)
• 两地在体育文化交流等方面深化务实合作 (09-18)
• 下半场很努力想要进球 (09-20)
• 有卡巴迪、龙舟、藤球等亚洲特色运动 (09-20)
• 青葱的草皮下蕴藏着3层结构 (09-20)
• 龙舟在水中掀起一朵朵浪花 (09-22)
• 在巴黎奥运周期 (10-03)
• 是一个个集装箱改装而来的临时马房 (10-03)
• “痛点”在与世界篮球的差距 (10-07)
• 短暂的亚运之旅定格下无数恒久瞬间 (10-10)
• 传承惜物养德的中华智慧 (10-10)