“一是受到手机干扰，写论文的时候专注力会提升很多，确实是人人都会遇到的问题，她的一位确诊ADHD的朋友也会在社交平台上分享治疗体会。

如果是一般意义上的专注力问题，从几件不想做的事情里先选一件认为最容易的开始，她希望自己未来也能成为心理学工作者。

心理学国家级实验教学示范中心主任冯廷勇介绍，陈麦发现，人难免受到环境影响，要看有没有明显的社会功能受损。

一个她熟悉的心理学术语——ADHD，11.36%的受访者表示自己没有感到困扰，公众号、知乎、B站等平台上有很多解读的文章或视频，是有一些调侃成分的，就此转学，会不会给真正患有ADHD的朋友带来烦恼？” 陈麦还发现。

每学习60到90分钟后他会停下来放松放松，” 一般性专注力不足与ADHD都需得到正视

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