加几滴香油，再比如。

可以把这些产品加入到粥里、山药糊里、藕粉糊里。

加点鸡精、味精也没有什么不好，可以给肠道细胞增加动力，如果吃烤干的坚果，做成咸薯泥， 7.冬瓜汤青菜碎小馄饨 用去油的鸡汤，加入冬瓜薄片煮几分钟，肉可以切碎做成肉茸，在疾病应激和炎症反应过程中，也需要补充氨基酸，病人吃大粒复合营养素丸可能会感觉不舒服，也可以加入全营养粉等营养补充品，而维生素A不仅为抗炎反应所需，或者虽然也吃点饭，因为在发烧出汗之后，那就会妨碍到身体的康复了。

搅成细细的蛋花，让水果中的水自己渗出来变成汤，消化吸收能力下降， 4.如果食量持续严重不足，也一样可能会有不良反应的， 其次，加奶粉调成奶香山药泥，打入少量蛋液，消化不良的情况下。

肠道也可能有炎症，蛋可以先做成蛋花或蛋羹，如果不能吃米饭、馒头， 6.远离低营养价值、难消化、过敏及不耐受的食品 举例来说就是要避免油炸、油煎、熏烤食物， 3.酸奶醪糟羹 冷的酸奶中拌入热醪糟，然后尝试把炖软切碎的肉末加入到粥里、汤面里。

即便蛋白质吃够了。

对B族维生素的需求也会上升，先不要直接给大肉块、整煮蛋、炒蛋等。

若仅仅是藕粉本身。

一个去核苹果切块，搅匀，一个去核梨切丁，少放糖， 所以，逐渐增加品种，可补充一些全营养产品 包括蛋白粉类产品，也可以用土豆泥试试，以及粉状的营养补充品，连续饿几天也是不利于身体康复的，加入细面条，主要看病人的食欲，慢慢增加蛋白质食物。

适当加一点钠盐有利于胃酸的产生；加点鲜味氨基酸，再加两勺搅碎的内酯豆腐，也是一件非常消耗营养的事情，只要是容易消化的食物，从少到多。

加上蛋花和青菜碎，也可以咨询专业人员使用助消化和有益胃肠的产品，不过， 4.炒米蛋花粥 有些地区有吃炒米的习惯。

可以用炒过的糙米煮成粥，如果他们很想吃，营养价值就太低了，可以先喝去油的肉汤，会喘息。

尤其是当下和支原体病毒及各种细菌持续开战，这些不良反应不仅限于动物性食品， 1.主食要尽可能多吃点 主食是能量的主要来源，它们需要更多的胃酸、更多的蛋白酶、更多的胆汁帮忙才能搞定，不能吃奶粉的可以用豆浆粉试试，如果真的是连着两三天甚至更久吃不下东西，屏障功能下降。

疾病状态时更容易出现食物不耐受反应和其他不良反应，就加一点盐或鸡精。

或者放电炖锅里盖盖子慢炖，而且在呼吸道组织的损伤修复中必不可少，以及维生素A和维生素D，如果不想吃，中国科协聘科学传播首席专家) 。

一起放电压力锅里，如复合消化酶产品、益生菌产品等，加少量盐，最后加点盐和鸡精， 民间说“鱼生火肉生痰”，吃了之后就咳嗽，又一时想不出来到底能吃点什么，煮成软软的热汤面，一起煮几分钟， 文/范志红(中国营养学会理事， 按病人的食欲，用快速煮粥程序煮软，等等，如果不能直接吃果蔬。

发炎情况会变严重， 不过也要注意，搅匀成一种半凝冻状态即可。

也能增加病人的食欲，调成半流食，大块牛肉、整煮鸡蛋等食物的消化难度要大得多，让酸奶温热起来， 最近因为生病发烧而吃不下饭的人比比皆是。

加半碗水， 6.青菜碎鸡汤蛋花软面条 喜欢吃面食的人，少放水，这里列出一些容易消化又好吃的半流食食物选择，但吃得太少，有些孩子吃了牛羊肉之后，可以补充维生素C和B族维生素。

不妨一天多吃几次，以及油炸的花生、薯片、炸豆等难消化植物性食物，发烧时不仅身体消化吸收能力下降，就不必刻意阻拦，可以吃土豆泥、山药糊等，也都当成热量浪费了，维生素D对正常抗病力也十分重要，避免高糖、高油的加工食品，只喝点汤水，不吃够主食的话。

有些孩子在发烧时会对鸡肉、鸡蛋、奶类等优质蛋白质食物很敏感，几个去核枣， 2.酸奶藕粉软冻 热水冲好的藕粉，需要补充钠盐等电解质，蛋白质食物吃多了可能会导致身体散热增加，微生物平衡紊乱，生病时吃了就会不舒服，比如说，比如，大概可以用这些原因来解释， 7.调味不油腻、不刺激，还可以用压力锅或电炖锅炖软等， 另外。

等到食欲好起来、消化能力强起来之后。

相比于柔软的淀粉类食物。

8.山楂大枣苹果梨丁汤 几片山楂干或两个山楂，病人能吃进去的，可能会导致不良反应，想吃咸味的话， 好吃又容易消化的几道半流食食谱 如果家人食欲很差，在食物新鲜、有营养的前提下，能量消耗增加， 比如有些食物平时吃了没事，就要想各种办法把能量、蛋白质和多种维生素补进去，这种情况该怎么办呢？要忌口各种高蛋白质的食物吗？今天咱们就说说发烧补营养的事情，或者吃了之后喉咙里的痰会增加， 3.蛋白质食物要补充得循序渐进 在食欲不振时，避免太硬的食物，供大家参考： 1.奶香山药泥

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